Instructie bloeddruk meten thuis

Een weekmeting betekent dat u 5 dagen achter elkaar uw bloeddruk meet. U start op de afgesproken dag. Belangrijk is dat u de metingen steeds rond hetzelfde tijdstip doet en 1 uur NA inname van de medicatie.

3 keer in de ochtend (tussen 06.00 en 09.00 uur) en 3 keer in de avond (tussen 18.00 en 21.00 uur).

Vermijd roken, eten/drinken en inspanning 15 minuten VOOR de meting.

Breng de manchet aan om de ontblote bovenarm en laat 3 centimeter vrij tussen het manchet en de elleboogplooi. De slang bevindt zich aan de binnenkant van de arm en loopt naar beneden.

Meet de bloeddruk in een zittende houding met de armen rustend op een tafel. Uw bovenarm met het manchet dient u ter hoogte van uw hart te houden. Zet beide voeten naast elkaar op de grond.

Ontspan ongeveer 5 minuten alvorens u gaat meten en druk op de startknop. Tijdens de meting geldt: niet bewegen, de spieren niet aanspannen, niet praten, normaal ademen. Herhaal de meting 3 maal opeenvolgend met 30-60 seconden pauze na iedere meting.

Vul de uitslag van de metingen in op het formulier dat u hieronder kunt downloaden en uitprinten. Graag terug sturen via uw patiëntenportaal, per post of doe het formulier in de brievenbus naast de balie (tijdens werkdagen van 8.00 -17.00 uur).

concept 2025 thuisbloeddrukmeting

⇑ klik hier om de invullijst te openen